Психология, философия

Сборник коротких эссе, в котором обычные жизненные ситуации становятся источником тихого утешения и внутреннего равновесия. Это книга, способствующая размышлениям, которая помогает замедлиться и прислушаться к себе. Сборник философско-психологических эссе Анны Кирьяновой, где привычные жизненные сюжеты преобразуются в ключи к самопознанию, внутреннему миру и счастью. Каждая история служит тихой...

Вы просыпаетесь успешным, но неудовлетворённым. Всё вроде бы на месте: надежная работа, признание со стороны окружающих, ясное будущее. Однако внутри ощущается пустота, усталость и тихий вопрос: «Это всё, чего я хочу?» Эта книга не о том, как всё бросить и отправиться на Бали. Это практическое руководство по возвращению к себе для тех, кто измотан бесконечными обязанностями и стремится услышать...

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Scott Galloway «The Algebra of Wealth: A Simple Formula for Financial Security». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Обязательное руководство по оптимизации вашей жизни для богатства и успеха от автора бестселлеров, профессора Нью-Йоркского университета и соведущего подкаста Pivot Скотта Гэллоуэя.Сегодняшние работники...

Ваш голос – это скрытая суперспособность, работающая даже в тишине. Практическое руководство от опытного тренера поможет вам осознанно контролировать тембр и интонации, превращая голос в инструмент влияния и уверенности в любой ситуации. Маргарита Рошка, профессиональный тренер по голосу и речи, диктор с более чем 1000 озвученных роликов, поэтесса и успешный блогер, делится своим опытом. Голос...

Данная книга представляет собой сокращенную версию произведения Джеральдин ДеРуйтер «If You Can't Take the Heat: Tales of Food, Feminism, and Fury». Мы существенно уменьшили текст, сохранив ключевые идеи. В своем произведении ДеРуйтер делится поразительно честными, порой мучительно смешными (а иногда просто мучительными) историями из мира гастрономии. Она рассказывает, как преодолела свою...

Практическое руководство по восстановлению душевной близости, когда любовь затмили рутина и невысказанные обиды. Андрей Грязнов – спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Член Ассоциации суггестивных психологов, сертифицированный специалист Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических...

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах...

Многие люди мечтают стать успешными, счастливыми и влиятельными, но мало кто переходит от слов к делу. Чтобы уверенно идти к своей цели, нужна мотивация. Можно ли научиться создавать мотивацию по первому желанию, сохранять её в нелёгкие периоды и умело использовать в повседневной жизни? Несомненно! Всё это и многое другое вы сможете почерпнуть из новаторской книги эксперта по личностному развитию...

Почему одни люди успешнее других? Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем остальным? В чем кроется главный секрет успеха? Ответы на эти и другие вопросы дает Брайан Трейси в книге «Нет оправданий!». Главный секрет успеха, по мнению Трейси, – самодисциплина. Но вот как развить ее? Популярный бизнес-тренер предлагает 21 способ...

Книга Михаила Литвака «Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии» представляет собой уникальное руководство по современным методам психологической помощи. Михаил Литвак, известный специалист в психологии и психиатрии, делится своими знаниями и опытом в области саморазвития и личностного роста. Он является создателем КРОСС-клуба, членом-корреспондентом Российской академии естественных наук и...