Медицина, здоровье

Знаменитая книга «Питание и физическая дегенерация» стоматолога Вестона Прайса, произвела фурор при выходе в 1938 году и по сей день является откровением для подавляющего большинства людей. Эта работа полностью опровергла, так называемую, гигиеническую теорию возникновения кариеса и показала, что здоровье и заболевания полости рта зависят от питания. Для того, чтобы доказать это доктор Прайс...

Когда сердце «выдыхается», это быстро отражается на всём: нарушается сон, падает продуктивность, портится настроение. Кардиолог Дмитрий Намик показывает, как рацион, физическая активность и грамотное понимание результатов обследований помогают надолго сохранить здоровье вашего «внутреннего двигателя». Реальные истории пациентов, наглядные схемы и практичные рекомендации помогут научиться...

Тело непрерывно подаёт сигналы — важно лишь научиться их замечать и понимать. Клинический психолог Мария Ракитина помогает освоить «перевод» симптомов: почему болезнь может затягиваться, что стоит за болью и как превратить недомогание в осознанный разговор с собой. Важно! Книга не является медицинским пособием. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу! Почему одни...

Мы нередко воспринимаем постоянную усталость как норму и неизбежную часть повседневности. Работа и быт, воспитание детей и помощь близким требуют огромных затрат времени и сил. Со временем обязанностей становится больше, а запас энергии не растет — из-за этого усиливаются физическое и эмоциональное истощение, что нередко обостряет проблемы со здоровьем. К тому же сама усталость может оказаться...

– 5 проверенных временем бестселлеров об искусстве общения. – Только самые сильные идеи, примеры и выводы. – Ясное изложение методик из книг и пошаговые подсказки, как применять их на практике. Перед вами сборник, который может заменить чтение сразу пяти книг: в нем собраны самые полезные рекомендации по коммуникации в сжатом, экспертном пересказе. Эти книги помогут вам мягко и уверенно...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ, А ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» — книга о прорывных находках в эпигенетике, изложенных ясным и доступным языком. Питание напрямую связано с внешним видом и самочувствием: сигналы, которые несет...

КАК распознать собственные — а не навязанные окружением — желания и цели? КАК выстраивать планы на долгую перспективу и неизменно доводить начатое до конца? КАК управлять делами и сохранять контроль, не возвращаясь ежеминутно к проверке статусов задач? КАК повысить продуктивность и увеличить доход? На эти и многие другие вопросы о личной эффективности Альберт Сафин отвечает в своей книге. Она...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, А ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОМ Наша ДНК неповторима. Она умеет «запускать» и «останавливать» гены, от которых зависят черты лица, склонность к болезням и уровень здоровья. Но кто подает ей сигнал, какие гены активировать? Эпигенетика дает...

Полная энциклопедия по детоксикации организма от медика-медиума Энтони Уильяма. Автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени» и «Секрет щитовидки», обладающий редким целительским даром, объясняет, какие скрытые факторы подтачивают здоровье, и показывает, как им результативно противостоять. Сегодня очищение от токсинов становится необходимым инструментом, помогающим защитить себя и...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, А ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Покорять собственные вершины, расставаться с вредными привычками, воплощать давние мечты и выдерживать любые испытания невозможно без развитой силы воли. Но как ее вырастить, если запал быстро гаснет, а...