Психология, философия

Вы доедаете невкусную еду, потому что «мама сказала»? Терпите то, что терпеть невыносимо, потому что «все бабы терпят»? Боитесь сказать «нет» и чувствуете вину без причины? Поздравляю: Вы попали в семейный сценарий. Хорошая новость — сценарий можно переписать. Эта книга — практическое руководство по отказу от неработающих семейных традиций. Без разрыва связей, без скандалов, но с сохранением...

Практическая книга от клинического психолога для подростков, которые хотят разобраться в депрессии и научиться справляться с ней самостоятельно. Это руководство с понятными, выполнимыми рекомендациями, которые помогают начать менять свою жизнь к лучшему уже сейчас. Эми Мезулис — клинический психолог и исследователь. В этой важной прикладной книге она поддерживает подростков на пути к выходу...

Михаил Литвак предлагает необычный взгляд на психологический «секс» — особый энергообмен, который формирует связи между людьми и в семье, и в профессиональной среде. Книга помогает разобраться, как развиваются отношения, почему возникают конфликты и что стоит за взаимным притяжением, чтобы осознанно выстраивать взаимодействие в любой сфере жизни. Михаил Литвак — член-корреспондент Российской...

Мы привыкли считать, что седина равна истине, а мудрость автоматически «начисляется» вместе с пенсионным возрастом. Но почему тогда один 60-летний сосед раз за разом изрыгает агрессивные нелепости, а 25-летний курьер вдруг спасает ситуацию точным и полезным советом? Опираясь на данные нейробиологии, психологии развития и многолетние исследования Берлинской шкалы мудрости, эта книга разбивает...

Вы привыкли думать, что сила воли — это способность заставлять себя делать «надо». А что, если истинная сила — в умении осознанно отказываться от того, чего очень хочется? «Аскеза» — пошаговый проводник по древней практике добровольных ограничений, переосмысленной с опорой на современные знания о нейробиологии. Вы узнаете, почему мозг тянется к мгновенному удовольствию вместо движения к...

Первая на российском рынке аудиокнига о психологии мошенничества сегодня. Внутри — подлинные разговоры с аферистами и подробный разбор самых распространенных способов обмана. Гипнолог и психолог Иван Рябцев с 10-летней практикой объясняет, как устроено мышление мошенников и как они действуют: по каким сигналам выбирают «удобную» цель и какие психологические инструменты применяют, чтобы быстро...

В этой книге вы увидите, как архетипические образы проявляются в личности человека сегодня, и научитесь читать скрытые слои смысла в знакомых сказочных историях. На материале «Мальчика-с-пальчик», «Никиты Кожемяки» и других сюжетов представлены упражнения и практики, помогающие укрепить внутренние опоры и найти ответы на важнейшие жизненные вопросы. Татьяна Зинкевич-Евстигнеева – Ph.D,...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, А ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Большинство людей, стремящихся к переменам, сталкиваются с внутренним противоречием: одновременно находят доводы и «за», и «против». Они могут хотеть изменений и в то же время сопротивляться им — это...

«Рядом с распятием на стене висит картина, возможно, написанная самой Наилей. На картине изображена оливковая ветка – символ мира и средиземноморской кухни. Для меня эта ветка имеет еще один особый смысл: полное имя моей младшей дочери Даши – Далия, что в переводе с иврита означает „оливковая ветвь“». Со времени выхода бестселлера Александра Стесина «Нью-Йоркский обход» мир драматически...

Почему одни знакомства сходят на нет уже после нескольких встреч, а другие превращаются в отношения на всю жизнь? Эта аудиокнига — откровенное, глубокое и одновременно прикладное руководство по свиданиям сегодня. Автор — психолог и опытный брачный агент Кристи Кедерян — предлагает проверенную систему «10 свиданий», которая помогает осознанно выбрать партнера и выстроить крепкие, здоровые...