Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мышцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!

Содержание: Кит и Кот. Слесарь. Шофер. Повара. Переплетчица. Портниха. Монтер. Сапожник. Строители. Птичья школа. Дождик. Мой лев. Лиса и Крот. Кискино горе. Если бы. Спящий лев. Мохнатая азбука

Земля после Великой Смуты изменилась кардинально. Погибло огромное количество людей и животных. Но жизнь на планете сохранилась, пусть даже из каждых 7 выжил 1. Большая часть населения концентрируется в Оазисах, которые возникли в местах, лишённых до войны серьёзных промышленных, военных и энергетических объектов, и где люди живут более-менее цивилизованно, хотя и под властью корпораций. А...

Что станет с Солнечной системой когда наша звезда состарится а ее обем поглотит орбиту венеры и Меркурия? Начало повести перекликается с одной из сюжетных линий «Третьей Расы» поэтому ранее «Потерянная» хранилась в запаснике.

Темное облако колдовства, насылаемого магрибскими колдунами и арабскими суфиями, принесли на Святую Русь неурожаи и мор. В июне на пашни сыплется снег, в северных волостях буйствует чума, в южных — холера. И в это самое время Стефан Баторий, османский раб, назначенный султаном на трон Польши, нападает на Русь. Чтобы спасти державу, князю Сакульскому придется одному сразиться и с магами, и с...

Эксцентричные нравы образованных повес и милых барышень, забавные ситуации, яркие характеры — в изящном, полном тонкого, истинно британского юмора романе Барбары Пим! Кто сказал, что антропологи только и делают, что разъезжают по экзотическим странам, занимаясь долгими и трудными раскопками, порой подвергая собственную жизнь опасности? Они исправно посещают светские вечеринки, состоят в...

Все вокруг погибли, но ты и кучка незнакомцев волею таинственных существ перенеслись в странное место. Мир Карика похож на игру, тут можно получать уровни, развиваться, воскресать в случае неудач. Но стоит допустить ошибку, поверить не тому, и ты легко умрешь по-настоящему. Все знают, где выход из мира, где можно вернуться домой, вот только еще ни один игрок не прошел на ту сторону. Хочешь быть...

Алмазная сделка – единственная надежда криминального авторитета Виктора Ледового. Но вот беда, его супруга доверяет тайну любовнику, а у того от длинной шеренги «нулей» попросту срывает крышу. В итоге камни похищены и увезены в Крым. Выправить почти безнадежное положение предстоит Андрею Бандуре и его друзьям Атасову, Протасову и Армейцу. Путь им предстоит неблизкий и опасный, словно через...

Преуспевающий налоговый адвокат, состоявшийся как личность и как профессионал, принял очередной заказ — разобраться в претензиях налоговой инспекции к некоей организации. В результате он оказывается вовлеченным в крупномасштабную международную финансовую аферу, и в его судьбе наступает неожиданный крутой поворот… — Российская налоговая действительность. — Коррумпированные чиновники. —...

Ли Хён — трудолюбивый молодой человек, страдающий от жизни в бедности. Вынужденный работать на протяжении всего своего детства и юности, наиболее важной его чертой является настойчивость. Его упорство находит своё отражение в некогда очень популярной игре под названием «Континент Магии» («Continent of Magic»), игре, в которой его персонаж «Виид» («Weed») бесспорно является лучшим. Когда он решает...