Сборник аудиокниг «Эффект позитива: простые навыки КПТ для превращения тревоги и негатива в оптимизм и надежду» + «Самооценка. Надёжная программа когнитивных техник для укрепления и поддержания самоуважения». Тревожность часто ощущается как жёсткие тиски: беспокойство, избегание и навязчивый внутренний негатив не дают жить свободно и полноценно. Но из этого круга можно выйти. Снизить уровень...

Гостья выпуска — психотерапевт Алёна Ванченко: https://alena-vanchenko.com/ и https://t.me/alena_vanchenko. В эпизоде говорим о том, как применять ИИ в психотерапии, где проходит граница между действительно полезным помощником и опасной иллюзией, а также какие меры помогут защитить себя и своих клиентов. Подкаст ведёт Елена Мицкевич: https://elens-way.com/. Психологический портал «Ты — это важно»...

Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе. Практическая, проверенная система когнитивных методик.

Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там вы найдете много полезных материалов и поддержку на тему пути к родительству: https://t.me/perinatalist. Также доступен бот, который подберет для вас выпуски подкаста по нужной теме, соберет все мои статьи и видео и предложит списки литературы: https://t.me/PerinatalistEventsBot?start=91282. Гостья выпуска — Марина Алексеевна Чижова, проректор...

Набор аудиокниг, посвящённый закону притяжения и практике реализации желаний: как правильно формулировать запросы и получать желаемое.

Доверие: легко принимай жизнь и оставайся открытым всему, что она приносит. Радость: внутреннее счастье, рождающееся внутри и не зависящее от внешних обстоятельств.

Набор аудиокниг включает два произведения: «Посланник. Подлинная история о любви» и «Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов».

Как нейтрализовать нарцисса: способы сохранить себя, выстроить границы и обрести благополучие рядом с эгоцентричным человеком + Психология жертвы нарциссических отношений: как устроены такие связи и почему они возникают в условиях современного невроза

Случалось ли вам допускать мысль о невозможном и ждать того, что, кажется, не может произойти? Если вы никогда этого не делали, возможно, пришло время попробовать. В этой книге Ошо говорит о простом пути к сокровищам собственной подлинной природы — о древней тибетской мантре, которая помогала искателям по всему миру приближаться к Истине. Даже те, кто уже утратил надежду понять смысл жизни и...