Психология, философия

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной...

Книга Эрика Берна «Исцеление души» посвящена трансакционному анализу в психотерапии, согласно которому каждый человек, вступая в контакт с окружающей средой, всегда находится в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель, Ребенок. Мы носим в себе Ребенка, даже становясь взрослыми, и время от времени он «высовывается», вторгаясь в нашу жизнь Берн делится методикой «психоанализа самого...

Эта научная работа всемирно известного психотерапевта объясняет структуру и динамику групп, а также сложности личных взаимоотношений внутри организаций и коллективов. Являясь одной из ключевых книг по психологии лидерства, аудиокнига Эрика Берна ясно и наглядно описывает особенности различных групп — от крупных, таких как государство или рабочий коллектив, до малых, например, семьи. В ней собраны...

Эта книга представляет собой введение в т.н. ФЕНОМЕН ИГРЫ! Каждое мыслящее существо может представить ИГРУ, даже если в языке нет такого понятия! «Можно отрицать все абстракции: ПРАВО, КРАСОТУ, БОГА, ВСЕ СЕРЬЕЗНОЕ МОЖНО ОТРИЦАТЬ, НО ТОЛЬКО НЕ ИГРУ!» (Йохан Хейзинга) И это действительно более чем точное определение — эта книга является введением в ФЕНОМЕН, который, следуя Платону: «… более всего...

«У одного человека был собственный Болезнетворный заводик. Он туда посылал неправильный образ жизни, некачественную еду, вредные привычки, тяжелые впечатления, невеселые мысли, а также обиды, раздражение, подавленность, гнев, осуждение и прочие негативные поступки, чувства и эмоции, а там они прессовались, упаковывались и отправлялись в разные точки Организма». Знакомо? Действительно, в наше...

Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например: • Медитации «Улыбка» и сканирование тела. • Диалог с собой, «Доска самооценки», «Погода моей души». • Представление себя. Книга подойдёт тем, кто: •...

Джоан всю жизнь сталкивалась с равнодушием и жестокостью со стороны мужчин. После того как её любовник покончил с собой у неё на глазах, она покинула Нью-Йорк, чтобы найти Элис, единственного человека, способного помочь ей разобраться в прошлом и обрести понимание себя. В жарком Лос-Анджелесе Джоан восстанавливает в памяти травмирующее событие, которое произошло в её детстве и преследовало её всю...

Проблемы во взаимоотношениях с детьми бывают у всех. «Почему ты не слушаешься, почему так себя ведешь?» – подобные упреки знакомы каждому ребенку. И каждый родитель иногда чувствует бессилие, когда не может «достучаться» до сына или дочери. Но может быть, все дело в том, что взрослые не всегда знают, как донести до ребенка свои мысли и чувства и как понять его? Эта аудиокнига – разумное,...

Аудиокнига посвящена распространённым психическим расстройствам и методам их лечения. В ней простым и доступным языком объясняются состояния, которые необходимо отличать от обычной усталости или плохого настроения. Рассматриваются темы депрессий, панических атак и нарушений пищевого поведения. Узнаем, что подобные проблемы случаются не только с нами, но и с известными личностями, страдающими ОКР...

Эта книга знакомит с новейшими открытиями социальной нейронауки — науки о том, как человеческий мозг реагирует на общение. Почему в одних семьях царит гармония, а в других — конфликты? Как руководитель может «включить» команду на полную мощность? Почему психопаты так легко манипулируют людьми? Можно ли воспитать детей счастливыми и научиться жить без ненависти и войн? Дэниел Гоулман,...