Психология, философия

Сон - это мощный инструмент для решения проблем. Во сне мы можем учиться контролировать события и воздействовать на корни наших проблем. Книга, написанная опытными практиками осознанных сновидений и психологами, объясняет, как использовать сон для самоисцеления. Автор методики - Михаил Радуга.

"Новый Код Коучинга" - это новая книга Ицхака Пинтосевича, лидера в области коучинга на русскоязычном пространстве. В ней представлены эффективные инструменты, проверенные временем, которые помогут как самому себе, так и другим людям достичь успеха. Книга включает в себя методы гештальт-терапии, нейролингвистического программирования, а также системы Стивена Кови и Тони Роббинса. Это...

Люси Мэддокс - профессиональный психолог, который уже много лет помогает людям исправить свое психическое состояние. Она также ведет просветительские подкасты. В своей книге она подвела итог своему многолетнему опыту работы. Каждая глава посвящена определенному месяцу, его особенностям и практикам из различных психологических школ. Вызовы, описываемые Люси Мэддокс, могут возникать у нас каждый...

Эстер Войджицки, или, как ее обычно называют, Woj, – человек-легенда. Она стала знаменитой благодаря трем обстоятельствам. Преподаванию в школе Пало-Альто, которая изменила жизнь тысяч детей. Тем, что она вдохновила таких мегазвезд Силиконовой долины, как Стив Джобс, и работала консультантом по образованию в Google. А также воспитала трех дочерей, каждая из которых стала суперуспешной: Сьюзен...

«Человек — это канат, натянутый между животным и сверхчеловеком. Канат над бездной». Знаменитое художественно-философское произведение Ф. Ницше не однократно упоминаемое в стихах и песнях различных авторов.

«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора много личного и очень откровенного, но суть их не в демонстрации темных чувств, а в поиске изначальных причин конкретных ситуаций, в движении к...

Что мы знаем о нашем мире? Нет, не об истории своего города, страны или континента и не о культурных или развлекательных объектах, а о той маленькой искре в нашем невообразимо огромном мироздании. Откуда эта искра появилась и по каким законам функционирует? Какова роль нас любимых в жизни нашего мира? Да и вообще, что такое жизнь, и что такое смерть? Эти вопросы кажутся умозрительными, эдакой...

Как часто мы натыкаемся на агрессию, непонимание при общении с близкими людьми, друзьями и коллегами. Как сложно донести свои мысли и не спровоцировать конфликт. Существует множество рекомендаций, которые учат манипулировать, подстраиваться, навязывать свои взгляды, – и такие методы работают. Но сможете ли вы построить искренние и прочные отношения, опираясь на эти «психологические приемчики»?...

Люди могут быть успешными, но в то же время иметь низкую самооценку. Низкая самооценка может мешать высказывать свое мнение, делать новые шаги из-за боязни не справиться, соглашаться на низкую зарплату и избегать общения с незнакомыми людьми. Книга предлагает методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут увеличить самоуважение. Она поможет обнаружить негативные утверждения о себе и...

Что скрывается под маской дерзкого подростка, почему мальчики ведут себя вызывающе? Как миф о «настоящем мужчине» приводит к проблемам и каков «настоящий мужчина» на самом деле? Пора избавиться от вековых стереотипов! За последние два десятилетия нейробиология и психология заметно расширили наши знания о том, как мальчики думают и чувствуют. Книга Майкла Райхерта – это путеводитель по воспитанию...