Медицина, здоровье

Успех и тиражи этой книги невероятны. Основанная на законах, которым подчиняется все мироздание, она вдребезги разбивает митом, что успех является результатом тяжелого труда, точного планирования или руководящих вами амбиций. В «Семи Духовных Законах Успеха» Дипак Чопра рисует перспективу достижения успеха, которая изменит всю вашу жизнь: стоит вам понять вашу истинную природу и научиться жить в...

Книга представляет собой авторскую систему, объединяющую традиции корейской восточной медицины, остеопатию и современные научные подходы. Потомственный целитель в седьмом поколении Артём Александрович Тен показывает, как работа с меридианами и акупунктурными точками помогает уменьшать боль и мышечное напряжение, снижать стресс, высвобождать подавленные эмоции и возвращать внутреннее равновесие. ...

Иллюстрированное руководство, помогающее правильно читать результаты медицинских анализов. Каждый разворот — понятный пошаговый алгоритм расшифровки с пояснениями, из‑за чего показатели могут повышаться или снижаться и какие механизмы за этим стоят. Отдельно разобрано, почему результаты, полученные в разных лабораториях, иногда не совпадают, и как корректно оценивать такие различия. Книга...

Практичный гид по тому, как читать сигналы собственного тела. Опытный психолог показывает, каким образом стресс и непрожитые чувства могут превращаться в реальные заболевания, и предлагает понятные, рабочие методы восстановления — без мистики и «тайных знаний». Вадим Санжаров — практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике. В своём канале sanzharovvadym он просто и наглядно...

В новом выпуске «Интересного подкаста» — Наталья Фомичева, клинический психолог и психотерапевт, работающая с сексуальными нарушениями. Поговорим о сексуальности — теме, важной для всех, но по-прежнему неловкой в обсуждении. Разберемся, почему сегодня нередко звучит мысль, что секс «переоценен», можно ли рассматривать его как способ влияния на общество или это прежде всего личный язык близости и...

Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и...

Эта книга выросла из лекций автора в школах диабета и вопросов, которые задают сами пациенты. Можно ли вылечиться от диабета? А обойтись без инсулина? Из нее вы узнаете, какие из обнадеживающих мифов, окутывающих эту непростую болезнь, – порождение Интернета и непроверенной информации, а какие – новейшие перспективы, открывающиеся диабетикам. Честная, не примитизированная информация о причинах и...

Почему мужчинам и женщинам так часто кажется, что они поступают верно, но при этом они словно говорят на разных языках? Почему для одного его реакция — естественная и логичная, а для другого она выглядит как отстранённость, давление или равнодушие? И почему одну и ту же ситуацию партнёры нередко понимают совершенно по-разному? Этот выпуск «Интересного подкаста» с психотерапевтом Андреем...

Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого. – Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными. – Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны. – Что нужно, чтобы восстановиться после инсульта – и избежать этой беды. Доктор Кирилл Родионов предупреждает: при инсульте счет...

Книга посвящена психологическому разбору архетипа «вечного юноши», из‑за которого жизнь постоянно переносится на потом. В ней представлен практический способ выйти из инфантильности и перейти от намерений к реальным шагам. Автор — Александр Некрасов, практикующий психолог с аудиторией более 200 000 подписчиков. Он описывает метод мягкого и устойчивого перехода от фантазий и планов к действиям,...