Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью...

Авторская озвучка, два диктора, чтение по ролям – все, чтобы вы полностью погрузились в аудиоиздание. Стресс – частый источник болезней. Психотерапевт Артем Толоконин уверен: чем бороться с каждым проблемой по отдельности, нужно комплексно разобраться в их происхождении. В качестве примеров автор приводит кейсы из своей практики и подробно разбирает причины заболеваний всех систем органов, а...

Кэш – это трэш, – заявил Рэй Далио на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Богатейшие люди мира знают, в чем секрет благосостояния. «Закон больших денег» предлагает вам воспользоваться этим знанием и вырваться из крысиных бегов. Автор в увлекательной форме объясняет, в каких случаях кредит оправдан и стоит ли все свободные средства отправлять на его погашение, как рассчитать доходность актива...

Тревога накрыла с головой и настроение на нуле… Что мешает сосредоточиться на хорошем и важном, поставить позитивные цели и идти к ним? Луиза Хей знает точный ответ: отсутствие любви к себе. «Любовь – это самая мощная целебная сила». Раскройте творческий потенциал, повысьте самооценку, отпустите прошлое и избавьтесь от стресса за 21 день. Аффирмации от лидера мирового движения самопомощи поднимут...

Кто как не авторы книги смогут полностью погрузить слушателя в содержание книги и полностью раскрыть тему? Вот и мы так думаем! Каждая женщина сталкивается со множеством стереотипов в свой адрес, и как же бывает трудно не сбиться с собственного пути под влиянием общественных комментариев. Бизнес-тренеры и эксперты в области женских кризисных состояний Светлана Комарова и Елена Рисберг сами...

Что поможет решать проблемы с холодной головой и проходить через сложные ситуации с достоинством? Автор мировых бестселлеров по самопознанию Кейти Байрон отвечает: «РАБОТА». Работа над мышлением. С помощью всего четырех вопросов вы разложите возникшую проблему и отношение к ней по полочкам. Увлекательные диалоги автора с «пациентами» помогут понять истинную причину негативных переживаний,...

Начинаем охоту на деньги! Финдрайв – это особое потоковое состояние сознания, денежная настройка вашего внимания. Авторы книги из серии «Время – деньги» – гуру российского тайм-менеджмента Глеб Архангельский и его соавтор Ольга Стрелкова – научат любого, даже не самого денежно одаренного человека, активно привлекать деньги. Причем без всякой мистики. Как без проблем получить премию или прибавку к...

Девушка-музыкант заводит дружбу со стаей птиц, и это открывает перед ней неожиданные возможности. Вызванный ко двору крысолов оказывается втянут в борьбу за трон разоренного королевства. Молодой муж обнаруживает соседство с огромным плюшевым медведем, которого купила его супруга, пугающим из-за его слишком внимательного взгляда. Попавшиеся в искусно расставленные силки и в капканы, созданные...

Всегда мечтали что-то написать, но все не было подходящего времени, условий, «проводника» в мир литературы? И вот он появился – драматург, сценарист и опытный драмтренер Юлия Тупикина написала и озвучила сборник упражнений, выполняя которые можно создать первую пьесу. Своя пьеса – это билет в креативное сообщество. Вы сможете участвовать в конкурсах, предлагать постановку театрам, а заодно...

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди,...