Вячеслав Дубынин

Существует миф о том, что выдающиеся люди мало спят. Например, Маргарет Тэтчер спала около пяти часов в сутки, предпочитая тратить время на укладку волос вместо сна. Легенда также говорит, что Леонардо да Винчи проводил всего 15 минут за сном, чередуя это с четырьмя часами работы. Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин не может подтвердить достоверность этих историй, но уверен в негативных последствиях...

Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на работу. Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин не берётся сказать, насколько эти истории соответствуют...