Татьяна Оверченко

Обычно считается, что математика дается лишь людям с выдающимися умственными способностями, которые нужно развивать с ранних лет. А большинству недоступны точность и логика математического мышления. Барбара Оакли, доктор наук, показывает, что любой человек способен перестроить свой образ мыслей и освоить приемы, которыми пользуются специалисты в точных науках.

Сегодня многие родители бросились в другую воспитательную крайность: принято бесконечно баловать ребёнка, поддерживать и хвалить его на каждом шагу, стараясь не расстраивать и ни за что не критиковать. На словах это выглядит гуманно, но на практике может оказаться не менее вредным для психики будущих взрослых, чем жёсткая авторитарность, характерная для прошлых поколений. Дети, которые не учатся...

Эта книга, основанная на научных данных, предлагает помощь, опираясь на более чем десять лет исследований. Она предоставляет важные сведения, руководства и эффективные стратегии для преодоления травм детства и построения настоящей самооценки. Пег Стрип выделяет несколько этапов, которые помогают освободиться от последствий неблагоприятного детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ,...

Книга популярного клинического психолога Юлии Лапиной была написана после многолетней работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Она отвечает на вопрос, который беспокоит многих женщин: "Что не так со мной?". Автор исследует причины негативного отношения к собственному и внешности других, трудности в похудении, беспокоящие мысли и их влияние на здоровье, отношения и...

Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями. Задуманная как набор...

Самая известная и почетная в мире премия – Нобелевская – ежегодно присуждается за выдающиеся научные исследования, революционные изобретения, вклад в культуру или развитие общества. В этой книге речь пойдет о лауреатах премии по физиологии или медицине. На момент написания книги вручено 210 премий 219 лауреатам. Из них мы отобрали 30 – тех, чьи работы широко используются, значение которых...

Страх – мощный психологический кляп, который в некоторых (а на самом деле, во многих) компаниях становится частью рабочего костюма. И дело не только в боязни наказания или увольнения. Люди молчат, чтобы не попасть в неловкое положение, не потерять лицо или не оказаться гонцом с плохими новостями. Нежелание расстроить или оскорбить начальника – тоже нередкая причина, по которой сотрудники...

Каждый год каждый из нас выбрасывает больше 400 килограммов мусора. Наши бутылки, стаканчики из-под йогурта и ватные палочки не пропадают в черной дыре, а остаются на планете. Пакеты лежат на дне Марианской впадины, в желудках китов и на вершине Эвереста. Мусорные острова нашли уже даже в черном море, серферов на Бали сбивают с ног не волны, а мусор. Но в наших силах задержать наступление...

Многим начинающим кулинарам кажется, что нет ничего проще, чем готовить по рецепту – достаточно найти хороший и в точности ему следовать. Но ни один, даже самый лучший рецепт не расскажет, как правильно делать такие базовые вещи, как сварить рис или выбрать мясо, которое подойдет именно для этого блюда, и не объяснит, зачем класть в кастрюлю хрустальную пробку, чтобы получить самый вкусный...

Страх – мощный психологический кляп, который в некоторых (а на самом деле, во многих) компаниях становится частью рабочего костюма. И дело не только в боязни наказания или увольнения. Люди молчат, чтобы не попасть в неловкое положение, не потерять лицо или не оказаться гонцом с плохими новостями. Нежелание расстроить или оскорбить начальника – тоже нередкая причина, по которой сотрудники...