Наталья Мальцева

Никаких нравоучений про обиды и смирение — только проверяемые данные и научная логика. Книга объясняет, как на самом деле устроены психосоматические расстройства, и предлагает понятные принципы, которые помогут поддерживать себя и близких. Почему многие годами не получают улучшений? Люди снова и снова проходят обследования, меняют врачей и схемы лечения, но остаются с теми же симптомами. Почему...

Представьте, что печень, желудок, кишечник и почки функционируют на максимуме — а организм отвечает вам лучшим самочувствием и более здоровым внешним видом. «Висцералка» — проверенная временем техника мягкой работы с животом, доступная каждому, даже тем, кто уверен, что массаж — не его история. Самая востребованная книга возвращается! У кошек, собак и маленьких детей живот обычно мягкий и...

Сиди тихо, и я расскажу тебе сказку… В замке Адальхейд царит хаос. Ольховый король полон решимости обмануть всех, взяв Серильду в жены. Вскоре становится ясно, что Эрлкинг использует девушку не только для того, чтобы вернуть свою настоящую любовь. Он также стремится отомстить богам, которые долгое время держали демонов в ловушке. Если Эрлкинг добьется успеха, это навсегда изменит мир...

Сиди смирно — и я поведаю тебе сказку… В замке Адальхейд всё выходит из-под контроля. Ольховый король намерен провести всех вокруг и сделать Серильду своей женой. Но вскоре становится понятно: Эрлкинг держит девушку рядом не только ради попытки вернуть утраченную любовь. Он вынашивает куда более опасный план — бросить вызов богам, которые веками удерживали демонов в заточении. Если ему удастся...

Кошка не скажет, что ей больно, но вы можете научиться распознавать тревожные сигналы без слов — с помощью книги ветеринарного врача Натальи Сизиковой с 15-летним опытом. Вы разберётесь, как работает организм питомца, какие проявления нельзя игнорировать, как выстроить питание и что можно сделать дома до поездки в клинику. Это не сухая медицинская энциклопедия, а доступное руководство, которое...

Эта книга, основанная на реальных событиях, рассказывает о поиске своего места и о том, как справляться с ощущением одиночества даже среди друзей. В ней собраны искренние истории о школе, дружбе и первой любви, которые помогают понять, в чём секрет уверенности в себе и более радостной, успешной школьной жизни. Бывает непросто почувствовать себя «своим» в классе и получать удовольствие от учёбы,...

Книга всемирно известной исследовательницы медитации Шэрон Зальцберг — автора бестселлеров New York Times об осознанной жизни. Более 45 лет она изучает практики майндфулнес и вдохновляет поколения преподавателей; ее современное прочтение буддийских учений используют в школах и ретритных центрах по всему миру. Сегодняшняя реальность ежедневно приносит тревожные новости, пробуждающие гнев, горе...

Под одной обложкой собраны семь книг-бестселлеров, которые помогают детям справляться со страхами, заводить друзей, переживать первую любовь и чувствовать себя увереннее в школе и повседневной жизни. Как поверить в себя и стать смелее? Как преодолеть тревоги? Как меньше конфликтовать с родителями? Как найти друзей и быть надёжным другом? Как распознать и прожить первые чувства? Как ходить в школу...

Её танец — универсальная речь, понятная и зверям, и немногочисленным людям, пережившим катастрофу. Но когда среди волков назревает мятеж, а в человеческих поселениях разгорается жажда расплаты, ей предстоит решить, кем стать: предводительницей стаи или последним шансом для человечества. После веков жестоких войн между людьми и оборотнями наконец установилось перемирие. Оливия Бейли тех времён...

Верхняя Масловка, известная как Московский Монмартр, воссоздана в мемуарах как место, где кипела жизнь советской творческой элиты. Эти воспоминания переносят читателя в атмосферу творчества и повседневной жизни интеллигенции прошлого века. На страницах книги оживает время, когда здесь жили и творили такие выдающиеся личности, как Игорь Грабарь, Павел Соколов-Скаля, Сергей Герасимов, Георгий...