Ярослава Рындина

Улучшение самооценки может быть не только бесполезным, но и опасным. Самооценку необходимо формировать с нуля. В книге психолога и основателя центра «Ярко» Ярославы Рындиной объясняется, что мешает обрести адекватную самооценку. Пройдя через несколько упражнений и пять простых этапов, вы избавитесь от эмоциональных колебаний между крайностями «Я великолепен-Я ничего не стою» и перестанете...

Про ЭТО со многими из нынешних родителей их родители говорили украдкой, краснея, недоговаривая, а порой и вовсе не говорили – зачем, если ребенок не спрашивает? Комплект книг «Не секрет» – это две книги, одна для родителей, другая для совместного чтения с детьми. «Не секрет» поможет детям найти ответы на естественным образом возникающие у них вопросы о собственном теле, рождении, гигиене и об...