Ярослава Рындина

Улучшение самооценки может быть не только бесполезным, но и опасным. Самооценку необходимо формировать с нуля. В книге психолога и основателя центра «Ярко» Ярославы Рындиной объясняется, что мешает обрести адекватную самооценку. Пройдя через несколько упражнений и пять простых этапов, вы избавитесь от эмоциональных колебаний между крайностями «Я великолепен-Я ничего не стою» и перестанете...

Аудиоспектакль, который вдохновляет на смелость быть собой! Ульяна мечтает выступить в главной роли школьного спектакля, но ей не хватает уверенности. Она думает, что ее взъерошенные волосы, очки и брекеты лишают ее шансов на успех. Неожиданно в ее жизни появляется Альт, белоснежный кот, который проявляет себя как мудрый наставник и тонкий психолог. Он помогает Ульяне преодолеть сомнения, учит...

Про ЭТО со многими из нынешних родителей их родители говорили украдкой, краснея, недоговаривая, а порой и вовсе не говорили – зачем, если ребенок не спрашивает? Комплект книг «Не секрет» – это две книги, одна для родителей, другая для совместного чтения с детьми. «Не секрет» поможет детям найти ответы на естественным образом возникающие у них вопросы о собственном теле, рождении, гигиене и об...