Михаил Щетинин

Мечтаете свободно дышать и реже вспоминать о недомоганиях? В этом уникальном издании Михаил Щетинин — единственный наследник А.Н. Стрельниковой и практик с 40-летним опытом — раскрывает принципы знаменитой дыхательной гимнастики. Методика помогает восстановить носовое дыхание, справиться с заиканием, поддержать сердце и сосуды, укрепить позвоночник и облегчить проблемы ЖКТ. Понятные пошаговые...

Перед вами — наиболее точное и проверенное изложение знаменитого метода Стрельниковой без искажений и «модных» добавлений: его подготовил единственный ученик самой авторки методики — Михаил Щетинин. Здесь собраны оригинальные упражнения, которые уже помогли многим людям и в буквальном смысле спасли не одну жизнь. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик А. Н. Стрельниковой,...

Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц...

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях...