Кацудзо Ниши

Узнайте, как продлить активную жизнь вместе с японским исследователем и практиком Кацудзо Ниши. Эта книга станет практическим путеводителем к укреплению здоровья через осознанное питание и бережное отношение к телу. Начните двигаться к долголетию уже сегодня! Перед вами первое собрание правил питания, сформулированных Кацудзо Ниши в его знаменитой системе оздоровления. Кацудзо Ниши...