Юлия Булгакова

"Зоопарк в твоей голове 2.0" - это продолжение популярного руководства по психологическим синдромам, которые мешают нам жить полноценной жизнью. Книга содержит описание 25 новых синдромов, которых нет в учебниках психиатрии или справочниках по психологии. В ней рассказывают о них ведущие психологи и психиатры современности. В этой книге вы узнаете о новых синдромах, с которыми мы...

Мы, как собственные суровые наблюдатели, часто стремимся подавить негативные эмоции и чувства, считая их неподходящими или недостойными. Однако мы не понимаем, что такое подавление лишает нас важного источника силы и энергии. Юлия Булгакова утверждает, что для полноценной и счастливой жизни нам необходимо принимать и осознавать весь спектр эмоций. В ее книге представлена уникальная система...