Денис Маркелов

Как часто вы обещали себе: «На этот раз я точно сброшу вес!»? И как часто это оборачивалось строгими диетами, изнурительными упражнениями и неизбежными срывами, после которых возвращались потерянные килограммы? А что если процесс похудения может быть другим? Можно питаться досыта, не заниматься спортом, если нет желания, наслаждаться любимыми лакомствами, даже если они калорийные и сладкие, и все...