Вероника Хлебова

Новая работа Вероники Хлебовой, специалиста по экзистенциальной психологии с более чем 15-летним стажем и автора известных книг, посвящена теме внутреннего осознания своей значимости. Самоценность – это внутреннее понимание собственной важности, не зависящее от успехов или достижений. Мы зачастую оцениваем себя через призму внешних признаков успеха, стремимся соответствовать чужим ожиданиям и...

Почти никого из нас не научили в первую очередь заботиться о себе и своих чувствах. Аудиокнига поможет услышать себя и свои потребности, разобраться с созависимостью и перестать быть жертвой Вероника Хлебова – экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». Нас учили нести ответственность за других людей:...

Познайте своего истинного себя с помощью аудиокниги Вероники Хлебовой, которая предоставит поддержку в преодолении внутренних страхов, уменьшении влияния детских травм и установлении гармоничных отношений. Вероника Хлебова, известный психолог и блогер, автор пяти книг, включая бестселлер «Сепарация: как перестать зависеть от других людей», применяет в своей практике разнообразные...

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной...

Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь интереснее и ярче? Вы чувствуете себя виноватым по пустякам? А еще хотите разобраться в себе? Научиться понимать других людей? Видеть глубинные мотивы поведения? Узнайте, как общаться с людьми, переживать тяжелые моменты в жизни. Не винить себя по пустякам. И в трудные периоды быть себе и...