Тери Аболевич

Эта книга была написана командой опытных психологов Центра "НеТерпи", которые помогают людям справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. В ней собраны истории с рекомендациями, которые помогут сохранить психическое здоровье в сложное время. Книга содержит разделы о жизни перед лицом масштабной катастрофы, бытовых проблемах, эмиграции и ситуациях с...