Сьюзен Джефферс

Страшно принимать решения — попросить начальника о повышении, завершить отношения, которые не приносят удовлетворения, или просто думать о будущем? Каким бы ни был ваш страх, у вас есть возможность распрощаться с ним надолго. В этой книге собраны проверенные годами методы, помогшие множеству людей справиться со своими тревогами и жить более свободно и уверенно. Бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал...

Никто не может предугадать, что случится в следующую минуту, и единственное, что действительно неизменно, — непредсказуемость жизни. Именно поэтому неопределённость нередко становится постоянным поводом для тревоги. Сьюзен Джефферс, автор многомиллионного бестселлера «Бойся… но действуй!», убеждена: жизнь не обязана превращаться в череду беспокойств, нескончаемых «а вдруг» и попыток любой ценой...

Знаменитый бестселлер Сьюзен Джефферс, выдержавший 20 изданий на английском языке и переведенный во множестве стран. В этом руководстве, по-настоящему выдержавшем проверку временем, доктор Сьюзен Джефферс предлагает вдохновенные и динамичные техники и глубокие идеи, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти вперед по жизни. Прочитав эту книгу, вы...