Моше Фельденкрайз был убежден: у каждого из нас есть выдающиеся возможности. Чтобы раскрыть их в полной мере, нужны подходящий подход и немного регулярной практики. Центральное место в его взглядах занимает движение. Наблюдая за ощущениями в мышцах и суставах, влиянием гравитации и балансом, а также за тем, как именно мы начинаем и выполняем любое действие, мы можем глубже понять себя и механизмы...