Мартин Селигман

Когда мы выражаем поздравления с праздниками или днями рождения, мы часто желаем успеха в работе, крепкого здоровья, достижения целей как на личном, так и на профессиональном уровне, а также радости и удачи. Проще говоря, мы хотим, чтобы наши близкие и друзья жили счастливо, хотя и не уточняем, как именно этого достичь. Мартин Селигман, известный психолог и основатель позитивной психологии,...

Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем...