Хулия Марти

В реальности, где стремление быть безупречной стало привычным фоном, чрезмерная самокритика незаметно идет рядом и со временем превращается в непосильную ношу, лишая удовольствия от жизни. Для многих женщин курс на бесконечное самосовершенствование становится западней, выбраться из которой непросто. Психолог Хулия Марти показывает, как перфекционизм отражается на разных сферах — карьере,...