Практическое руководство от известного психиатра и автора бестселлеров «Я слышу вас насквозь» и «Как разговаривать с мудаками» посвящено тому, как справляться с 40 формами саморазрушительного поведения — от прокрастинации до вспышек гнева.
Марк Гоулстон — психиатр, работающий на стыке психологии и бизнеса. В начале профессионального пути он помогал людям с суицидальными и агрессивными...