Елена Патрикеева

Аудиокнига «Профессия папа. Как быть осознанным родителем и сохранять баланс в семье» — практичный гид для родителей по воспитанию детей. Она помогает разобраться в многообразии эмоций, понять, как не довести себя до выгорания, увидеть, как появление ребенка меняет отношения в паре, и найти собственный, подходящий именно вам стиль отцовства. «Профессия папа. Как быть осознанным родителем и...

Эта книга — про мам. И для мам. Она о непростых чувствах и переживаниях, которые в материнстве знакомы многим: усталости, тревоге, грусти, эмоциональному выгоранию. Чтобы дарить любовь, важно самой быть наполненной — не на пределе сил и не в постоянном напряжении. Нужна опора и ресурс. Где их взять и как поддержать себя — об этом эта книга. Она поможет распознать и принять свои эмоции, напомнит,...