Джули М. Саймон

Когда мы ощущаем нехватку эмоциональной поддержки, часто обращаемся к внешним источникам, и еда становится одним из таких источников. Эмоциональное переедание негативно влияет на здоровье и самооценку, а впоследствии вызывает чувство вины, стыда и даже самоненависть. Когда еда перестает быть просто средством утоления физиологического голода, мы теряем контроль, и кажется, что она начинает...