Чхве Джихун

Несколько лет назад Чхве Джихун терпеть не мог каждое утро. День стартовал с пронзительного будильника, нескончаемой ленты новостей и кофе на бегу, а завершался пустыми обещаниями «завтра начну по‑другому». Вместо спокойного пробуждения и внутренней тишины — постоянное напряжение. Узнаёте себя? Автор рассказывает о системе утренних ритуалов, которая однажды помогла ему по‑новому увидеть...