Длительность: 5 ч. 34 мин.

Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов

00_00_Volovicheva_I_Sekret_Inny_Volovichevoy_Brotskaya_L 0:000:00СкоростьСкорость1 Таймер сна

00_00_Volovicheva_I_Sekret_Inny_Volovichevoy_Brotskaya_L00_01_Oglavlenie00_02_Predislovie01_01_O moem detstve i o slishkom zabotlivyh mamah, umeyuschih vkusno gotovit01_02_Sekret 1. U polnyh roditeley - polnye deti01_03_Sekret 2. Polyubi sebya takoy, kakaya ty est02_01_Sazhus na dietu02_02_Sekret 3. Vse o kremlevskoy diete03_01_Vzlet i padenie03_02_Sekret 4. Rabotat, est i ne tolstet03_03_Sekret 5. Ne poddavaytes depressii04_01_Kasting na Dom-204_02_Sekret 6. Zhizn - igra05_01_Ya - korova. Ostaetsya tolko smeshit zriteley05_02_Sekret 7. Krasota - delo nazhivnoe06_01_Padshaya zhenschina neozhidannl stala hudet06_02_Sekret 8. Stress ne tolko vreden, no i polezen06_03_Sekret 9. Zdorovyy obraz zhizni eto zdorovo07_Snova popravilas08_Zhizn vtroem i novaya dieta09_01_Lyubvi net, pytayus brosit zhrat09_02_Sekret 10. Ne zhrat vecherom i nochyu09_03_Sekret 11. Ekstaz ot sporta10_01_Liposaktsiya! Net! Syadu na dietu10_02_Sekret 12. Naydi svoyu tochku kipeniya ili hudeniya10_03_Sekret 13. Menshe kilogrammov, bolshe deneg11_01_Ya nachala hudet11_02_Sekret 14. Sozdayte svoy obraz11_03_Sekret 15. Naydite edinomyshlennikov11_04_Moi retsepty12_01_U menya 48-y razmer odezhdy12_02_Sekret 16. Stimul pomozhet v borbe s lishnim vesom12_03_Sekret 17. Diety i alkogol - strashnyy kokteyl13_01_Moy ves stabilizirovalsya13_02_Sekret 18. Ne otchaivaytes, esli ves umenshaetsya ne tak, kak vy hoteli13_03_Sekret 19. Hudeyte vo sne14_01_Menshe est i olshe dvigatsya14_02_Sekret 20. Sovy i zhavoronki15_01_Ya veshu 75 kg. Ya silno izmenilas15_02_Sekret 21. Zanimaytes seksom15_03_Sekret 22. Vlyubitsya, chtoby pohudet15_04_Sekret 23. Lyubite sebya16_Poka bolshe ne hudeyu17_Devyat vazhneyshih sovetov nachinayuschim hudet

Ошибка воспроизведения. Перезагрузите страницу. Если не помогло сообщите нам. Ссылка под плеером.

Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весах - 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной.

Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯ СЕКРЕТОМ!

Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть - это счастье! Когда-то я говорила: "Меня все будут любить такой, какая я есть", хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки - большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.

Слухай @ Клуб
sluhai.club@gmail.com