00-1 Предисловие00-2 Введение. Как бить рекорды01 Раздел 1. Основы вашего обучения. Глава 1. Раскройте возможности вашей памяти02 Глава 2. Научитесь говорить на языке своей памяти!03 Глава 3. Применяйте новые мысленные папки в книге и в жизни04 Глава 4. Почему вы читаете как шестиклассник и что с этим делать05 Глава 5. Инструменты «разумного чтения»06 Глава 6. Как улучшить понимание и сохранение информации при чтении07 Раздел 2. Компоненты рекордов в вашей жизни. Глава 7. Пять характеристик цели, которая заряжает вас энергией08 Глава 8. Усильте сосредоточенность благодаря ключевой цели09 Глава 9. Преодоление препятствий10 Глава 10. Распространенные мифы об управлении временем11 Глава 11. Решение двух часов. Как создать график, помогающий бить рекорды12 Глава 12. Мощный толчок производительности13 Глава 13. Основа вашего роста (часть 1). Основные ценности14 Глава 14. Основа вашего роста (часть 2). Предназначение и видение15 Глава 15. Главный элемент — энергия16 Глава 16. Инструменты для управления энергией17 Глава 17. Силовой час — ежедневная программа управления энергией18 Заключение. Что делать с усвоенным материалом
Ошибка воспроизведения. Перезагрузите страницу. Если не помогло сообщите нам. Ссылка под плеером.
Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга.
В книге Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, вы найдете проверенные методики ускоренного обучения, постоянного развития и достижения рекордных показателей. Они увлекательны в освоении и легки в применении. И хотя волшебных средств в этой книге нет, результаты покажутся вам настоящим чудом:
запоминать информацию в три раза лучше;
читать в два, три или даже четыре раза быстрее;
формулировать заряжающие энергией цели и достигать их;
осознавать и преодолевать ментальные барьеры;
распоряжаться временем, чтобы его хватало на все действительно важное;
управлять своей энергией в течение дня;
а также понять свое главное предназначение в жизни.
Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией. Читайте ее с карандашом в руке, записывайте свои мысли и выполняйте все упражнения, предлагаемые автором, и вы поднимете свои результаты на новый уровень.