Длительность: 5 ч. 28 мин.

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Книга закрыта по просьбе правообладателя.

Эта книга станет вашим путеводителем в освобождении от панических атак, вегетососудистой дистонии, тревожных состояний и навязчивых мыслей. В ней доступно и подробно объясняются причины и механизмы этих состояний, а также предлагаются шаг за шагом методики для их преодоления.

Она окажется настоящей находкой для тех, кто уже утратил надежду на полноценную жизнь. Следуя заданиям и упражнениям, разработанным авторами, вы прекратите безрезультатные поиски волшебного средства от своих проблем. Книга предоставляет полную и точную информацию о вашем состоянии и ведет к началу нового этапа жизни – без неврозов, тревог и страхов.

Серия Умный тренинг, меняющий жизнь:

. Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса (читает Александр Чернов)

. Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики (читает Александр Чернов)

. Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми (читает Юлия Бочанова)

. Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (читает Игорь Гмыза)

. Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями (читает Максим Суслов)

Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, естественного влияния и контроля внимания (читает Маргарита Рошка)

Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями (читает Евгения Осинцева)

Язык тела в действии. Эффективные приемы и техники для понимания людей по мимике и жестам (читает Александр Воробьёв)

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (читает Игорь Гмыза)

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии (читает Александр Чернов)

Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни (читает Дарья Павлова)

Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича (читает Рустам Багизов)

Могущество подсознания: сердце подскажет путь. Техники изменения жизни на квантовом уровне (читает Василина Клочкова)

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Пробуди в себе художника. Методика интуитивной живописи для развития творческих способностей (читает Виктория Майская)

Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни (читает Александр Ковалев)

Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений (читает Глебов Евгений)

Слухай @ Клуб
sluhai.club@gmail.com