Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Жанр: Психология, философия
Автор:
Читает: Любовь Кузнецова
Длительность: 8 ч. 24 мин.

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

100%
04:28
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 01
07:13
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 02
07:44
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 03
12:51
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 04
10:09
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 05
10:44
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 06
11:49
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 07
10:48
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 08
10:48
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 09
11:28
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 10
07:31
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 11
07:48
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 12
07:21
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 13
09:00
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 14
08:16
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 15
10:26
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 16
07:33
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 17
11:40
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 18
08:58
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 19
09:46
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 20
07:01
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 21
07:55
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 22
07:38
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 23
10:26
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 24
07:06
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 25
13:33
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 26
06:48
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 27
09:59
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 28
10:44
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 29
08:50
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 30
07:30
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 31
12:31
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 32
08:04
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 33
12:46
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 34
09:54
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 35
12:37
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 36
06:48
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 37
10:46
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 38
11:32
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 39
10:53
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 40
05:09
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 41
06:29
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 42
07:02
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 43
06:08
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 44
08:37
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 45
09:39
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 46
14:28
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 47
07:31
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 48
06:46
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 49
06:50
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 50
07:07
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 51
08:48
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 52
07:16
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 53
11:23
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 54
11:48
Одна привычка в неделю. Измени себя за год 55
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен».

Бретт Блюменталь – эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!.. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX and CBS.

Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту добиваться эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт – лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.
Слухай @ Клуб
sluhai.club@gmail.com