Длительность: 9 ч. 14 мин.

Йога Нидра

00Intro.MP3 0:000:00СкоростьСкорость1 Таймер сна

00Intro.MP301 Nidra_1.MP301 Nidra_2.MP303 Nidra_3.MP304 Nidra_4.MP305 Nidra_5.MP306 Nidra_6.MP307 Nidra_7.MP308 Nidra_8.MP309 Nidra_9.MP310 Nidra_10.MP311 Nidra_11.MP312 Nidra_12.MP313 Nidra_13.MP3

Ошибка воспроизведения. Перезагрузите страницу. Если не помогло сообщите нам. Ссылка под плеером.

Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.

Слухай @ Клуб
sluhai.club@gmail.com