Главное про гипноз

В этой книге собраны ключевые знания о гипнозе: от его истоков до современных форм и того, как он проявляется на практике. Она помогает отделить распространенные заблуждения от реальности и понять психологические процессы, которые каждый день формируют наше внимание, восприятие и реакции.

Вы узнаете:
• что представляет собой гипноз и по каким психическим принципам он действует;
• почему элементы гипноза уже присутствуют в обычных бытовых ситуациях;
• какие стереотипы и мифы искажают представление о его возможностях;
• как фокус внимания и внушаемость отражаются на поведении и принятии решений;
• как применять основы гипноза в работе с собой и во взаимодействии с другими.