Думай как монах. Прокачай свою жизнь
Книга закрыта по просьбе правообладателя.
Перед тем как сдаться, обратите внимание на эту аудиокнигу!
Джей Шетти, ранее посвятивший себя монашеству, решил посвятить свою жизнь служению людям, продвигая идеи успеха через пользу и творчество, а не через финансовую выгоду и стремление к известности и власти.
Как можно изменить свое существование? Джей Шетти оставил прежнюю жизнь и выбрал путь монаха. Однако вам не нужно делать столь кардинальные шаги, чтобы воспользоваться древними знаниями:
– научитесь благодарности, что укрепит вашу иммунную систему, улучшит настроение и качество сна;
– контролируйте ум, чтобы побеждать негатив и избавляться от тягостных мыслей;
– применяя медитацию, вы сможете обрести уверенность и сосредоточенность на целях;
– развивая сострадание, улучшите взаимодействие с окружающими.
Джей Шетти – предприниматель, который стал буддийским монахом и впоследствии популярным мотивационным спикером, коучем и блогером с более чем 38,5 миллионами подписчиков. Как эксперт в области личностного роста, он стремится мыслить и действовать как монах, находясь в обществе, и помогает другим достичь этого умения.
Джей Шетти, ранее посвятивший себя монашеству, решил посвятить свою жизнь служению людям, продвигая идеи успеха через пользу и творчество, а не через финансовую выгоду и стремление к известности и власти.
Как можно изменить свое существование? Джей Шетти оставил прежнюю жизнь и выбрал путь монаха. Однако вам не нужно делать столь кардинальные шаги, чтобы воспользоваться древними знаниями:
– научитесь благодарности, что укрепит вашу иммунную систему, улучшит настроение и качество сна;
– контролируйте ум, чтобы побеждать негатив и избавляться от тягостных мыслей;
– применяя медитацию, вы сможете обрести уверенность и сосредоточенность на целях;
– развивая сострадание, улучшите взаимодействие с окружающими.
Джей Шетти – предприниматель, который стал буддийским монахом и впоследствии популярным мотивационным спикером, коучем и блогером с более чем 38,5 миллионами подписчиков. Как эксперт в области личностного роста, он стремится мыслить и действовать как монах, находясь в обществе, и помогает другим достичь этого умения.
